Cykeln går varm....

Ojjjj vad länge sedan det är jag postade något nu. Ganska exakt 2 månader. Så vad har hänt? Inte mycket... Blev rejält sjuk i två omgångar varav den sista övergick i en rejäl bihåleinflammation under december. Började återhämta mig så sakteliga i början av Januari. Körde då igång lite lugnt med 3 pass på motionscykeln per vecka (kör just nu level 12, 30 minuter, ca: 480 kcal).

Naturligtvis blev jag sjuk igen (förkyld, känning i bihålorna) i veckan som gick så nu har jag kommit av mig igen. Idag känns det skapligt så jag ska nog prova att ta ett pass på hojen ikväll. Får jag hålla mig någorlunda frisk så är tanken att gå igång lungt under 2 - 3 veckor på hojen och sedan byta 1 eller 2 pass till löpning, får se vad det lider. Målet är i alla fall att vara tillbaka på 26 km / vecka löpning i vår.

Ha det!