lördag 20 oktober 2007

Kort men snabb vända idag..



  • Distance: 7.7 km.

  • Time: 40:15 (5:14 min/km.)
  • Weather: 12,8 C Skönt, inte för kallt.


Total week no 42: 25.4 km.

Equipment:
  • Saucony - Hurricane 9

Sprang bara 7,7 km idag men lyckades hålla högre tempo än vanligt.

Powered by SportTracks 2.0

Inga kommentarer: